Miejsce: Klub Delta - Filia Miejskiego Ośrodka Kultury w Szczecinie

Data: 10.10.2025

godz. 18

Tym spotkaniem zaczynamy nowy cykl, którym chcemy zwrócić uwagę na to, jak ważne są dbanie o dobrostan i uważność na to, co dzieje się z naszymi emocjami. Podczas spotkania będą prezentowane i praktykowane wybrane ćwiczenia z Gimnastyki Mózgu® oraz innych sprawdzonych metod i technik, które pomagają poprawić pamięć, koncentrację i równowagę emocjonalną. Uczestnicy będą mieli możliwość doświadczania łagodnego ruchu w Tańcu w Kręgu, który bywa źródłem lekkości, radości, ożywia ciało i wycisza umysł. 

Uczestnictwo nie wymaga posiadania partnera ani wcześniejszych umiejętności tanecznych.

Wstęp bezpłatny, obowiązują zapisy: biuro@klubdelta.pl
Prowadząca: Iwona Sołtysiak - nauczycielka, terapeutka pedagogiczna oraz kinezjolog.