Miejsce: MOK, ul. Goleniowska 67

Data: 14.09.2026

godz. 9.30 i 10.30

Zajęcia są w formie gimnastyki ogólnej, utrzymującej ciało w formie. Proste ćwiczenia, bez zwiększania zakresów ruchu. Każda osoba uczestnicząca w zajęciach powinna mieć swoją matę i wygodny strój.

Zajęcia poprowadzi Anna Mospinek.

Wstęp na zajęcia jest bezpłatny, obowiązują bezpłatne wejściówki ze strony internetowej.

Wydarzenie odbywa się w ramach Tygodnia Inicjatyw Senioralnych.