Miejsce: Filharmonia w Szczecinie, Galeria Poziom 4.

Data: 25.10.2025

godz. 18

Po wykładzie i dyskusji zapraszamy na chwilę wyciszenia i świadomego ruchu, czyli warsztaty jogi dla kobiet to spotkanie łączące praktykę ruchu z elementami profilaktyki zdrowotnej. Zajęcia prowadzone są w bezpiecznej, wspierającej atmosferze i dostosowane do możliwości uczestniczek. Uczestniczki dowiedzą się, jak poprzez regularny ruch, oddech i relaksację wspierać swoje zdrowie i dobre samopoczucie. To wyjątkowa przestrzeń, w której możesz się zatrzymać, odpocząć i połączyć ze sobą. Zajęcia jogi poprowadzi Paulina Zaniewska.

Liczba miejsc ograniczona. Zapisy przez formularz zgłoszeniowy.