Galeria "Tworzę się" zaprasza na sobotni spacer z przewodniczką i autorką rymowanych książeczek o legendach Pomorza Zachodniego, Małgorzatą Dudą. To będzie świetna forma zwiedzania miasta dla młodszych i starszych dzieci. Można będzie się zatem zapoznać się z przeszłością Szczecina poprzez niezwykłe historie związane z legendarnymi i historycznymi postaciami. Uwaga! Trwają zapisy na spacer.
Jak obiecują organizatorzy, uczestnicy wycieczki poznają m.in. księcia Bogusława X, jego żonę Annę Jagiellonkę, Sydonię von Borck, Mateusza oraz pewnego krawca. To jeszcze nie koniec atrakcji: "Wspólnie poszukamy gryfów i sprawdzimy co łączy je z książęcą dynastią. Dowiecie się jak w dawnych wiekach budowano miasta, do czego służyły bramy, mury i wały obronne. Usłyszycie opowieści o morskich początkach miasta, o roli rzeki w dawnych czasach i śmiałkach pływających po morzach i oceanach" - informują organizatorzy.
Wstęp jest wolny, ale ilość miejsc ograniczona. Zapisy na spacer: tworzesie@gmail.com. Wiek uczestników: 7+ (dzieci, młodzież, opiekunowie). Start spaceru: wejście główne do Domu Kultury 13 muz o godz. 11.
Na 4 lipca zaplanowany jest kolejny spacer pt. "Kąpiele leśne w Puszczy Bukowej". To będzie szczególna wycieczka.
- Chyba wszyscy w ostatnim czasie spędziliśmy w lesie więcej czasu. A czy spacerowaliście kiedyś z certyfikowanym przewodnikiem Shirin Yoku? Jeśli nie, zapraszamy po nowe doznania - mówi Paulina Ratajczak, szefowa galerii "Tworzę się". - Shinrin Yoku znaczy Las (Shinrin) i Kąpiel (Yoku). Termin ten powstał w Japonii. Analogicznie do zanurzania się wodzie, zanurzymy się wszystkimi zmysłami w środowisku leśnym. Tematem kąpieli leśnych w późnych latach 80. dwudziestego wieku zainteresowali się naukowcy, którzy zaczęli badać środowisko leśne i jego wpływ na nasze zdrowie. Okazało się, że kąpiele leśne stymulują układ odpornościowy, układ nerwowy i układ krążenia. Działają antywirusowo i antybakteryjnie. Środowisko leśne zwiększa naszą koncentrację i kreatywność, polepsza się dobre samopoczucie, zmniejsza się napięcie i stres. Dzisiaj terapia lasem lub medycyna leśna jest powszechnie uznawana i stosowana na całym świecie. W Japonii istnieje ponad 60 profesjonalnych ośrodków Shinrin Yoku, z których korzysta około pięciu milionów osób rocznie. Takie ośrodki powstają również w wielu miejscach na całym świecie, a w zachodniopomorskim można wybrać się na warsztaty z certyfikowanym przewodnikiem Shinrin Yoku – Jackiem Gawrońskim.
Wstęp na spacer jest wolny, ale ilość miejsc ograniczona. Zapisy: tworzesie@gmail.com. Wiek uczestników: 7+ (dzieci, młodzież, opiekunowie). Start spaceru z J. Gawrońskim: mostek przy jeziorze Szmaragdowym o godz. 11.
(MON)
