Wsparcie psychologiczne w czasie epidemii. Nowy cykl NFZ [FILM]

 

Narodowy Fundusz Zdrowia, we współpracy ze specjalistami psychoterapii, zrealizował cykl filmów pod wspólnym tytułem „Wsparcie psychologiczne w czasie epidemii”. To rozmowy ze znanym psychoterapeutą Dorotą Mintą - o lęku, stresie, zagrożeniu w czasie kwarantanny, izolacji, utracie kontroli.

Emisja cyklu rozpocznie się we wtorek, 31 marca, na kanale YouTube Akademia NFZ. Przez 10 kolejnych dni publikowane będą krótkie, 10 minutowe filmy. Każdy  odcinek poświęcony będzie  innemu zagadnieniu.

Z Dorotą Mintą, psychoterapeutą z wieloletnim stażem, rozmawiać będzie Piotr Kościelniak, redaktor naczelny magazynu „Focus”.

Dorota Minta specjalizuje się w trudnościach psychologicznych dotyczących kryzysów, chorób przewlekłych, żałoby. Jest wykładowcą uniwersyteckim, działaczem społecznym i prezesem fundacji StomaLife.

Tematykę i zakres filmów przygotowano wspólnie z psychologami. 

• Lęk -co zrobić, by Tobą nie zawładnął?
• Izoluj się pozostając w kontakcie z innymi
• Kontrola -jak jej nie stracić?
• Konflikty w rodzinie -jak do nich nie dopuścić?
• Obniżenie nastroju -zrób nowy plan
• Lęk przed utratą pracy  -jak sobie z nim poradzić?
• Techniki relaksacji -jak się zregenerować
• Społeczna odpowiedzialność -myśl o innych
• Zespół stresu pourazowego -jak zadbać o swoją przyszłość?
• Ruch to zdrowie, ale pamiętaj o bezpieczeństwie

(ip)