Kraina w kratę to obszar pomiędzy Darłowem a Łebą występowania tradycyjnej zabudowy o konstrukcji szachulcowej, ze smołowanymi na czarno belkami i bielonymi polami wypełnień, które nadają jej charakterystyczny wygląd. Za jej stolicę uchodzi Swołowo. To piękna i unikatowa wieś, w której działa wyjątkowy skansen - Muzeum Kultury Ludowej Pomorza. Atrakcji jest tam wiele i ciągle ich przybywa. Ostatnio powstała tam np. Zagroda Inicjatyw Twórczych.

Na Równinie Sławieńskiej, ok. 14 km od Słupska, leży sielskie Swołowo. Mówią o nim stolica Krainy w kratę, bo na 162 wiejskie budynki ponad 60 wlicza się do starego budownictwa ludowego z XVIII, XIX i początku XX w. Wieś u swego zarania, w 1240 r., nosiła nazwę Zolow i należała do zakonu joannitów. W XIV w. przeszła w posiadanie rodziny von Below, następnie innych. W XVII stuleciu kolejnym właścicielem został Zarząd Dóbr Królewskich w Słupsku.

Owalnicowy układ wsi Swołowo pozostał nienaruszony od średniowiecza. To stanowi o jej unikatowości. Nawsie dawniej było wspólnym pastwiskiem. Teraz zajmuje je staw z przyległym