Rozmowa z lekarzem pediatrą Urszulą Czurą 

- Napoje energetyczne mają za zadanie dodać energii, sprawić, że na przykład młodzież będzie miała więcej siły i chęci do nauki. Czy to bezpieczny sposób ułatwienia sobie zdobywania wiedzy?

- Zdecydowanie nie, są dużo lepsze sposoby na zwiększenie motywacji do nauki.

- Co dzieje się z ciałem po wypiciu takiego energetyka?

- Po wypiciu tzw. energetyka początkowo faktycznie, głównie w związku ze wzrostem poziomu cukru we krwi oraz działaniem pobudzającym kofeiny i guarany, czujemy się silniejsi, bardziej skoncentrowani, gotowi do pracy i gotowość jest pełna. Ale potem poziom cukru spada tak szybko, jak szybko wzrósł i energia odpływa, a że było go dużo, czujemy się jak po przejedzeniu świątecznym, zmęczeni. Więc sięgamy po kolejną puszkę energetyka, cukier rośnie, ale podwajamy dawkę kofeiny, przyspiesza nam tętno, podwyższa się ciśnienie krwi, czujemy się nerwowi, pobudzeni, trzęsą się ręce, już nie jest fajnie.

- Co takiego jest w tej puszce?

- W puszce energetyka jest głównie cukier - może to być glukoza, fruktoza,