środa, 20 listopada 2019.
Strona główna > Wiadomości > Żyj zdrowo, poczuj się lepiej – o diecie i nie tylko

Żyj zdrowo, poczuj się lepiej – o diecie i nie tylko

Żyj zdrowo, poczuj się lepiej – o diecie i nie tylko
Data publikacji: 2019-03-08 19:33
Ostatnia aktualizacja: 2019-07-09 12:34
Wywietleń: 1125 379437

W styczniu ruszył program „Przemiana 2019”. To już kolejna akcja organizowana przez Szczecińskie Centrum Treningu Personalnego dla tych, którym nie odpowiada dotychczasowe życie z nadwagą i chcą to zmienić. Zgłosiło się ponad 100 osób, spośród których wybrano grupę, która już od dwóch tygodni ćwiczy w salach SCTP. 

W pierwszym etapie są to zajęcia na rowerach spinningowych, później będą zajęcia siłowe, ruch na świeżym powietrzu i indywidualnie dobrana dieta. O postępach przemiany będziemy informować czytelników. 

SCTP przygotowało też niespodziankę dla wszystkich, którzy chcieliby z nadejściem wiosny zmienić swoje żywieniowe przyzwyczajenia. Rusza cykl darmowych szkoleń, na których można będzie dowiedzieć się jak zdrowo się odżywiać, jak zastępować bezpiecznie cukier w potrawach, będą degustacje słodkości bez cukru, a także czas na zadawanie pytań trenerowi personalnemu. 

Pierwsze z cyklu  darmowych  szkoleń pt. "Żyj zdrowo, poczuj się lepiej - o diecie i nie tylko" już w najbliższy wtorek (12.03) godzinie 18.00 w siedzibie Szczecińskiej  Agencji Artystycznej - przy alei Wojska Polskiego 64 w Szczecinie. Szkolenie poprowadzi trener personalny Krzysztof Kryj.

Liczba miejsc jest ograniczona, dlatego należy zapisać się drogą e-mailową: sctpszczecin@gmail.com

Patronat medialny nad akcją "Przemianą 2019" i cyklem szkoleń objął Kurier Szczeciński

(dArian)

Na zdjęciu: Trenerzy SCTP w otoczeniu bohaterów "Przemiany 2019".

Komentarze

Dodaj komentarz

Akceptuję regulamin. Link do regulaminu
Pogoda
5
na godz. 06:00
Zobacz prognozę na trzy dni

Przez granice

Dodatek specjalny do „Kuriera Szczecińskiego”
wienbe logo Oderpartnerschaft logo
CZYTAJ WIĘCEJ

Über die Grenzen

Sonderbeilage der Zeitung „Kurier Szczeciński”
wienbe logo Oderpartnerschaft logo
LESEN SIE MEHR

Filmy

Z wielką flagą przez Szczecin

Nekrologi

Sonda

Czy ścieżki wydeptane przez pieszych na trawnikach, poboczach i skwerach powinny być uwzględniane przez projektantów miejskich przestrzeni?

 

W Kurierze Szczecińskim
Pierwsza strona
Kup najnowsze lub archiwalne wydanie Kuriera Szczecińskiego w wersji elektronicznej.
Przejdź do eKuriera
Zamieść ogłoszenie w Kurierze Szczecińskim oraz w wersji elektronicznej.
Daj Ogłoszenie