Wtorek, 05 listopada 2024 r. 
REKLAMA

Jak zdrowo odpoczywać? Wakacje poza siecią

Data publikacji: 14 lipca 2020 r. 17:47
Ostatnia aktualizacja: 12 listopada 2020 r. 22:17
Jak zdrowo odpoczywać? Wakacje poza siecią
 

Ostatnie miesiące roku szkolnego dzieci spędzały niemal wyłącznie przed komputerami - ucząc się i odpoczywając. Wielu rodziców chciałoby, aby obecne wakacje spędziły one zdecydowanie inaczej. Propozycje zabaw na świeżym powietrzu, gier planszowych czy czytanie książek nie dla wszystkich są jednak atrakcyjne. Jak skutecznie oderwać dziecko od życia w sieci?

Rodzice, którzy dostrzegają, że ich dziecko, zwłaszcza nastolatek, zbyt dużo czasu spędza online i zaczyna mieć problem, który wygląda na uzależnienie od sieci, powinni zareagować - alarmują eksperci Akademii NASK Państwowego Instytutu Badawczego.

- Najpierw powinniśmy się przyjrzeć funkcjonowaniu naszego dziecka, czyli jak wygląda jego rytm dnia i jak spędza czas w domu. Warto zwrócić uwagę na to, czy ma przyjaciół, znajomych i czy spotyka się z nimi offline - radzi Marta Witkowska, ekspertka Akademii NASK i autorka poradnika „FOMO i nadużywanie nowych technologii". - Znaczna ilość czasu spędzanego w sieci nie zawsze musi świadczyć o tym, że dziecko ma problem z nadużywaniem internetu.

Eksperci radzą, by nie zabierać dzieciom

...
Zawartość dostępna dla Czytelników eKuriera
Pozostało jeszcze 76% treści.

Pełna treść artykułu dostępna w
eKurierze
z dnia 14-07-2020

 

Autor: Elżbieta Kubera
Fot. Wiesław Miller
REKLAMA
REKLAMA

Dodaj komentarz

HEJT STOP
0 / 500


REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA