W czwartek, 9 stycznia szczeciński Dom Kultury „13 Muz” zaprasza na zajęcia z cyklu Joga dla Seniorów. Wystarczy zabrać ze sobą matę, wodę i po prostu przyjść. Na godz. 18. Wstęp wolny, ale liczba miejsc jest ograniczona.
Zajęcia poprowadzi Magdalena Figura. Potrwają 45 minut.
– Jestem pasjonatką zdrowego stylu życia, psychologii pozytywnej, szukania w nim balansu, osiągam to poprzez praktykę jogi, medytacje, aromaterapię, refleksologię, pozytywne nastawienie do życia, świata i ludzi – przedstawia się prowadząca zajęcia. – Uwielbiam motywować innych i odnajdować w nich radość życia. Od 10 lat praktykuję jogę według metody Iyengara, Yin i czakralną – prowadzę ją na warsztatach dla kobiet i mężczyzn. Prowadzę warsztaty w Polsce i za granicą (jedno i kilkudniowe) dotyczące rozwoju osobistego, motywacyjne w celu odnalezienia swojego sensu istnienia, planu duszy lub po prostu odstresowania się od tego co w życiu codziennym, po to, żeby żyć w zdrowiu i dobrostanie we wszystkich sferach życia.
(k)
Obraz EnergieDeVie z Pixabay
