„Zdrowy mózg dobrze odżywiony” to tytuł spotkania, które odbędzie się 15 kwietnia 2025 o godzinie 15.00 w filii nr 12 Miejskiej Bibliotece Publicznej (ul. Marcina 1, Szczecin).
Gościem spotkania będzie doświadczona dietetyczka Justyna Krasucka, która przybliży widzom tajniki zdrowego odżywiania ze szczególnym uwzględnieniem wpływu diety na pracę naszego mózgu. Podczas wykładu dowiemy się: jakie składniki odżywcze są kluczowe dla prawidłowego funkcjonowania mózgu, które produkty spożywcze wspierają koncentrację, pamięć i zdolność uczenia się, jak unikać żywności, która negatywnie wpływa na nasze funkcje poznawcze.
Prowadząca obali mity żywieniowe związane z wpływem diety na pracę mózgu.
Spotkanie to doskonała okazja, aby poszerzyć swoją wiedzę na temat zdrowego odżywiania i uzyskać praktyczne wskazówki,które pomogą nam zadbać o kondycję naszego ciała. Z racji ograniczonej liczby miejsc, obowiązują zapisy telefonicznie 91 42 27 109.
(k)
