Dom Kultury „Słowianin” zaprasza także wszystkich nieodwracalnie dojrzałych (50+) w każdą niedzielę o godz. 12 do udziału w bezpłatnych zajęciach tai-chi prowadzonych przez Bartosza Rynkiewicza.
Regularne ćwiczenie może przynieść szeroki zakres korzyści dla układu mięśniowego, kostnego czy krążenia. Płynne ruchy tai-chi służą także jako medytacja w ruchu, co redukuje stres i daje podstawy do doskonalenia ciała i umysłu. Zainteresowani zajęciami są proszeni o wcześniejszy kontakt pod numerem 91 434 56 63.
(g)
Fot. Dariusz Gorajski (arch.)
