Szczecińska galeria dla dzieci i młodzieży „Tworzę się” zaprasza 10 września na rodzinny spacer po Dolinie Siedmiu Młynów pt. „Kąpiele leśne – Kąpiel w dźwiękach lasu”, w godzinach 11-15. To będzie szczególna wycieczka.
– Zapraszamy na czterogodzinny spacer rodzinny z certyfikowanym przewodnikiem Shinrin-yoku Jackiem Gawrońskim. Peter Wohlleben, jeden z najbardziej znanych leśników świata, autor książki „Sekretne życie drzew” poleca, aby las odkrywać wszystkimi zmysłami, zażywając kąpieli leśnych. Wykorzystując wszystkie zmysły, wspólnie z uczestnikami, zanurzymy się w środowisku leśnym, analogicznie do zanurzenia się w wodzie. Podczas wędrówki posłuchamy opowieści o tajemnicach i dobrodziejstwach lasu, a na koniec stworzymy leśne stworki i posmakujemy leśnych pyszności – mówi Paulina Ratajczak, szefowa galerii „Tworzę się”. – Kąpiele leśne stymulują układ odpornościowy, układ nerwowy i układ krążenia. Działają antywirusowo i antybakteryjnie. Środowisko leśne zwiększa naszą koncentrację i kreatywność, polepsza się samopoczucie, zmniejsza się napięcie i stres. Dzisiaj terapia lasem lub medycyna leśna jest powszechnie uznawana i stosowana na całym świecie.
Wstęp na spacer jest wolny, ale liczba miejsc ograniczona. Zapisy: tworzesie@gmail.com. Wiek uczestników: 7+ (dzieci, młodzież, opiekunowie). Zapisy przyjmowane są do 9 września do godz. 11.
(MON)
