Trenuje siebie i innych. Rafał Zabawa z dużym sukcesem w Rumunii
Trenuje siebie i innych. Rafał Zabawa z dużym sukcesem w Rumunii
Data publikacji: 27 listopada 2022 r. 20:00
Ostatnia aktualizacja: 29 listopada 2022 r. 22:32
Rafał Zabawa w Bukareszcie zajął czwarte miejsce, wśród profesjonalnych kulturystów z kartą PRO z całego świata. Fot. archiwum prywatne
Stargardzianin Rafał Zabawa podczas zawodów Romania Muscle Fest PRO w Bukareszcie zajął czwarte miejsce, uzyskując najlepszy wynik wśród zawodników z całej Polski.
REKLAMA
Rafał Zabawa, trener w Fabryce Formy, jest kulturystą Ligi Zawodowej, w kulturystyce najbardziej prestiżowej na świecie IFBB PRO LEAGUE. Trenuje od 10 lat. Na co dzień pracuje w Fabryce Formy w Galerii Handlowej Starówka w Stargardzie, gdzie jest trenerem personalnym. Dla zainteresowanych opracowuje online indywidualne plany dietetyczne i treningowe.
– Kulturystyka daje mi dużo radości – mówi Rafał Zabawa ze Stargardu. – Cieszę się, że mogę się spełniać, startując w zawodach. To pomaga mi również w mojej pracy, bo cały czas zdobywam nowe doświadczenia. Przygotowania do zawodów zajmują mi dużo czasu. Moje treningi trwają po 2, a nawet po 3 godziny dziennie. Kulturystyka jest moją wielką pasją.
W zawodach Romania Muscle Fest PRO wystartowali profesjonaliści z całego świata. W stolicy Rumunii rywalizowało 18 zawodników. Pan Rafał zajął czwarte miejsce, uzyskując najlepszy wynik wśród zawodników reprezentujących Polskę.
– I zdobył pierwsze punkty w kwalifikacji na Olympie w Las Vegas – dodaje Monika Kupis, partnerka stargardzkiego zawodnika, także kulturystka.
- przez Twą klawiaturę (?) nie przejdzą słowa "górale z Golan"? Jeden taki "skoczył przez płot" i dał demokrację (liberalną), a Ty zwalasz swą nieudoną PO-stawę na dawną ulicę Panieńską - widoczną z okien "Kuriera". Wstyd za takich, którzy nie PO-trafią korzystać z dobroci jaką jest "demokracja liberalna". Do s-PO_wiedzi w czasie wielkanocnym !
Aby odpowiedzieć na komentarz, musisz być zalogowany.
czytam
2022-11-29 21:12:08
jaka to jednostka chorobowa?
Aby odpowiedzieć na komentarz, musisz być zalogowany.
@jajca!
2022-11-29 08:54:56
A dlaczego miałbym cię zbluzgać, napisałem jedynie że nie interesuje mnie posiadanie wspomnianego kawałka skóry w okolicach intymnych (użyłem terminologii medycznej) napisałem też że jednak są tacy dla których jest to obszar żywotnego zainteresowania i tu użyłem nazwiska dość popularnego polonożercy zatrudnionego na UJ w charakterze prof. który promował także kazirodztwo. No ale dla cenzora to chyba było za dużo. Jeśli dodać że ten prof. jest nacjonalistą i przedstawicielem narodu wybranego...
Aby odpowiedzieć na komentarz, musisz być zalogowany.
jajca!
2022-11-29 01:27:43
PiS_ze PO-j.b; "..Nie zlekceważyłem cię i odpisałem merytorycznie," - pewniakim chciałeś mnie zbluzgać. Co chcesz od faceta, który się napina i wygina?
Zobacz jekie ma wypięte spodenki! Teraz każdy "orze jak może" - w "demokracji socjalistycznej" za "dziarganie" był paragraf i ludzie cierpieli (także psychicznie) nie mogąc dię "zrealizować". Teraz każdy idzie "na całość"..Dobrze iż jest jeszcze ktoś, kto wie jak robiło się na ulicy Panieńskiej.... Metorycznie ujeb..li ciebie.
Aby odpowiedzieć na komentarz, musisz być zalogowany.
@do @ lol
2022-11-28 23:35:20
Nie zlekceważyłem cię i odpisałem merytorycznie, niestety jak to bywa w wolnych mediach cenzura zadbała byś nie otrzymał odpowiedzi.
Aby odpowiedzieć na komentarz, musisz być zalogowany.
@ "ale ciacho"
2022-11-28 21:30:34
Ciacho z polewą czekoladopodobną.
Aby odpowiedzieć na komentarz, musisz być zalogowany.
ale "ciacho" !
2022-11-28 13:27:14
Miam, mniam.
Aby odpowiedzieć na komentarz, musisz być zalogowany.
A jakim olejem
2022-11-28 12:02:40
sie olejowal Shell czy Orlen ?
Aby odpowiedzieć na komentarz, musisz być zalogowany.
entuzjasta
2022-11-28 10:59:00
Powinni go obwozić po jarmarkach.
Aby odpowiedzieć na komentarz, musisz być zalogowany.
@?
2022-11-28 08:56:57
Wybacz, kompletnie nie orientuje się w kosmetykach, tak czy siak trochę dziwnie to wygląda tak jakby ktoś do korpusu anabola dokleil/doszył głowę bojlera no ale jak już to ładnie objasniłeś po prostu jestem zazdrosny i mam kompleksy. A propozycja startu ma dotyczyć jakiej konkurencji i na jakich warunkach, weź jednak poprawkę na to że nie każdy ma skłonności narcystyczne.
Aby odpowiedzieć na komentarz, musisz być zalogowany.
do @ lol
2022-11-27 23:34:53
- odwal się od "osoby bez macicy", niedługo będziesz chciał wiedzeć czy obrzezany! Jego prywatna sprawa co robi w pracy i jak się ubiera.
W "demokracji liberalnej" jest zasada; podaż-popyt. Skoro nie bierze "pińcetplus" i żyje z własnej pracy to odwal się od niego na "trzy murzyńskie".
Aby odpowiedzieć na komentarz, musisz być zalogowany.
PpP
2022-11-27 22:49:35
Wygląda jak ludzik z jakiejś głupiej kreskówki . Jakoś mi takie pajace nie imponują. Postawcie przy nim ultramaratończyka, będziecie mieli prawdziwego sportowca i wzór do naśladowania
Aby odpowiedzieć na komentarz, musisz być zalogowany.
?
2022-11-27 22:43:41
Jak zawsze ktos ma kompleksy ,idz na silownie ,trenuj lepiej i startuj, oczywiscie bez leków ,tatuaz to juz od dawna nie symbol lat 80 czy 90 @lol- to nie samoopalacz tylko bronzer ,startuj i pokaz fotki kurier czeka na nowych pudzianow
Aby odpowiedzieć na komentarz, musisz być zalogowany.
Ratunku !!!
2022-11-27 22:38:45
Po co ja na to spojrzałem. W nocy będą mnie męczyć zmory! Brrr...
Aby odpowiedzieć na komentarz, musisz być zalogowany.
@ lol
2022-11-27 22:36:01
Ściskam Ci rękę. Szacun.
Aby odpowiedzieć na komentarz, musisz być zalogowany.
;/
2022-11-27 22:08:56
Wystarczy spojrzeć na wytatuowaną szyję i od razu wiadomo, z kim ma się do czynienia, bo to jest pewien symbol - podobnie jak operacje plastyczne twarzy, czy sterydy :/
Aby odpowiedzieć na komentarz, musisz być zalogowany.
Zdziwiony
2022-11-27 21:49:20
Cytat: "Moje treningi trwają po 2, a nawet po 3 godziny dziennie". To rzeczywiście problem. Treningi ludzi pracy żeby utrzymać rodzinę trwają 8 a czasem nawet 10 godzin. Niektórzy zaczynają już o 6 rano.
Aby odpowiedzieć na komentarz, musisz być zalogowany.
lol
2022-11-27 21:39:37
ja bym był konsekwentny i pociągnął samoopalaczem także twarz... no ale ja nie mam zaburzeń i się nie tatuuję... Swoją drogą patrząc na twarz to zobaczyłem kobietę , dopiero brak trójkącików osłaniających sutki spowodował że zrozumiałem swój błąd no i faktycznie jakieś gustowne wielgachne kryształowe kolczyki dopełniłyby obrazu...
Aby odpowiedzieć na komentarz, musisz być zalogowany.
Eee
2022-11-27 21:08:22
Kiedyś kulturystyka, to był symbol zdrowego trybu życia, tężyzny, modyfikacji niedoskonałości swojego ciała poprzez ćwiczenia i nikt by się za żadne skarby nie wydziergał. A dziś...
Aby odpowiedzieć na komentarz, musisz być zalogowany.
