Trenuje siebie i innych. Rafał Zabawa z dużym sukcesem w Rumunii
Trenuje siebie i innych. Rafał Zabawa z dużym sukcesem w Rumunii
Data publikacji: 27 listopada 2022 r. 20:00
Ostatnia aktualizacja: 29 listopada 2022 r. 22:32
Rafał Zabawa w Bukareszcie zajął czwarte miejsce, wśród profesjonalnych kulturystów z kartą PRO z całego świata. Fot. archiwum prywatne
Stargardzianin Rafał Zabawa podczas zawodów Romania Muscle Fest PRO w Bukareszcie zajął czwarte miejsce, uzyskując najlepszy wynik wśród zawodników z całej Polski.
Rafał Zabawa, trener w Fabryce Formy, jest kulturystą Ligi Zawodowej, w kulturystyce najbardziej prestiżowej na świecie IFBB PRO LEAGUE. Trenuje od 10 lat. Na co dzień pracuje w Fabryce Formy w Galerii Handlowej Starówka w Stargardzie, gdzie jest trenerem personalnym. Dla zainteresowanych opracowuje online indywidualne plany dietetyczne i treningowe.
– Kulturystyka daje mi dużo radości – mówi Rafał Zabawa ze Stargardu. – Cieszę się, że mogę się spełniać, startując w zawodach. To pomaga mi również w mojej pracy, bo cały czas zdobywam nowe doświadczenia. Przygotowania do zawodów zajmują mi dużo czasu. Moje treningi trwają po 2, a nawet po 3 godziny dziennie. Kulturystyka jest moją wielką pasją.
W zawodach Romania Muscle Fest PRO wystartowali profesjonaliści z całego świata. W stolicy Rumunii rywalizowało 18 zawodników. Pan Rafał zajął czwarte miejsce, uzyskując najlepszy wynik wśród zawodników reprezentujących Polskę.
– I zdobył pierwsze punkty w kwalifikacji na Olympie w Las Vegas – dodaje Monika Kupis, partnerka stargardzkiego zawodnika, także kulturystka.
- przez Twą klawiaturę (?) nie przejdzą słowa "górale z Golan"? Jeden taki "skoczył przez płot" i dał demokrację (liberalną), a Ty zwalasz swą nieudoną PO-stawę na dawną ulicę Panieńską - widoczną z okien "Kuriera". Wstyd za takich, którzy nie PO-trafią korzystać z dobroci jaką jest "demokracja liberalna". Do s-PO_wiedzi w czasie wielkanocnym !
czytam
2022-11-29 21:12:08
jaka to jednostka chorobowa?
@jajca!
2022-11-29 08:54:56
A dlaczego miałbym cię zbluzgać, napisałem jedynie że nie interesuje mnie posiadanie wspomnianego kawałka skóry w okolicach intymnych (użyłem terminologii medycznej) napisałem też że jednak są tacy dla których jest to obszar żywotnego zainteresowania i tu użyłem nazwiska dość popularnego polonożercy zatrudnionego na UJ w charakterze prof. który promował także kazirodztwo. No ale dla cenzora to chyba było za dużo. Jeśli dodać że ten prof. jest nacjonalistą i przedstawicielem narodu wybranego...
jajca!
2022-11-29 01:27:43
PiS_ze PO-j.b; "..Nie zlekceważyłem cię i odpisałem merytorycznie," - pewniakim chciałeś mnie zbluzgać. Co chcesz od faceta, który się napina i wygina?
Zobacz jekie ma wypięte spodenki! Teraz każdy "orze jak może" - w "demokracji socjalistycznej" za "dziarganie" był paragraf i ludzie cierpieli (także psychicznie) nie mogąc dię "zrealizować". Teraz każdy idzie "na całość"..Dobrze iż jest jeszcze ktoś, kto wie jak robiło się na ulicy Panieńskiej.... Metorycznie ujeb..li ciebie.
@do @ lol
2022-11-28 23:35:20
Nie zlekceważyłem cię i odpisałem merytorycznie, niestety jak to bywa w wolnych mediach cenzura zadbała byś nie otrzymał odpowiedzi.
@ "ale ciacho"
2022-11-28 21:30:34
Ciacho z polewą czekoladopodobną.
ale "ciacho" !
2022-11-28 13:27:14
Miam, mniam.
A jakim olejem
2022-11-28 12:02:40
sie olejowal Shell czy Orlen ?
entuzjasta
2022-11-28 10:59:00
Powinni go obwozić po jarmarkach.
@?
2022-11-28 08:56:57
Wybacz, kompletnie nie orientuje się w kosmetykach, tak czy siak trochę dziwnie to wygląda tak jakby ktoś do korpusu anabola dokleil/doszył głowę bojlera no ale jak już to ładnie objasniłeś po prostu jestem zazdrosny i mam kompleksy. A propozycja startu ma dotyczyć jakiej konkurencji i na jakich warunkach, weź jednak poprawkę na to że nie każdy ma skłonności narcystyczne.
do @ lol
2022-11-27 23:34:53
- odwal się od "osoby bez macicy", niedługo będziesz chciał wiedzeć czy obrzezany! Jego prywatna sprawa co robi w pracy i jak się ubiera.
W "demokracji liberalnej" jest zasada; podaż-popyt. Skoro nie bierze "pińcetplus" i żyje z własnej pracy to odwal się od niego na "trzy murzyńskie".
PpP
2022-11-27 22:49:35
Wygląda jak ludzik z jakiejś głupiej kreskówki . Jakoś mi takie pajace nie imponują. Postawcie przy nim ultramaratończyka, będziecie mieli prawdziwego sportowca i wzór do naśladowania
?
2022-11-27 22:43:41
Jak zawsze ktos ma kompleksy ,idz na silownie ,trenuj lepiej i startuj, oczywiscie bez leków ,tatuaz to juz od dawna nie symbol lat 80 czy 90 @lol- to nie samoopalacz tylko bronzer ,startuj i pokaz fotki kurier czeka na nowych pudzianow
Ratunku !!!
2022-11-27 22:38:45
Po co ja na to spojrzałem. W nocy będą mnie męczyć zmory! Brrr...
@ lol
2022-11-27 22:36:01
Ściskam Ci rękę. Szacun.
;/
2022-11-27 22:08:56
Wystarczy spojrzeć na wytatuowaną szyję i od razu wiadomo, z kim ma się do czynienia, bo to jest pewien symbol - podobnie jak operacje plastyczne twarzy, czy sterydy :/
Zdziwiony
2022-11-27 21:49:20
Cytat: "Moje treningi trwają po 2, a nawet po 3 godziny dziennie". To rzeczywiście problem. Treningi ludzi pracy żeby utrzymać rodzinę trwają 8 a czasem nawet 10 godzin. Niektórzy zaczynają już o 6 rano.
lol
2022-11-27 21:39:37
ja bym był konsekwentny i pociągnął samoopalaczem także twarz... no ale ja nie mam zaburzeń i się nie tatuuję... Swoją drogą patrząc na twarz to zobaczyłem kobietę , dopiero brak trójkącików osłaniających sutki spowodował że zrozumiałem swój błąd no i faktycznie jakieś gustowne wielgachne kryształowe kolczyki dopełniłyby obrazu...
Eee
2022-11-27 21:08:22
Kiedyś kulturystyka, to był symbol zdrowego trybu życia, tężyzny, modyfikacji niedoskonałości swojego ciała poprzez ćwiczenia i nikt by się za żadne skarby nie wydziergał. A dziś...
Zgadzam się na przechowywanie moich danych osobowych na urządzeniu, z którego korzystam w formie tzw. plików cookies oraz na przetwarzanie moich danych osobowych pozostawianych w czasie korzystania przeze mnie ze stron internetowych zapisywanych w plikach cookies w celach marketingowych (w tym na profilowanie i w celach analitycznych) przez Kurier Szczeciński sp. z o.o. Więcej w naszej Polityce Prywatności.
