Dzisiaj, 5 grudnia o godz. 18 w Auli Uniwersytetu Szczecińskiego przy ul. Krakowskiej odbędzie się wykład otwarty pt. „O trudnej sztuce odpuszczania”. Prelegentką będzie dr Katarzyna Czyż – ceniona ekspertka w dziedzinie psychologii i psychoterapii.
Podczas spotkania dr Katarzyna Czyż w przystępny sposób wyjaśni, dlaczego umiejętność odpuszczania jest tak istotna dla zachowania równowagi psychicznej i fizycznej. Prelegentka omówi, jak przeciwdziałać skutkom przepracowania, chronicznego zmęczenia czy stresu oraz podzieli się praktycznymi wskazówkami, które pomogą uczestnikom odzyskać równowagę między życiem zawodowym a prywatnym. Uniwersytet Szczeciński zaprasza do udziału w tym wydarzeniu, które może stać się krokiem w stronę bardziej świadomego i zrównoważonego życia.
Katarzyna Czyż jest doktorem nauk prawnych, wykładowcą akademickim i trenerem, magistrem psychologii i psychoterapeutą w trakcie akredytacji, autorka wielu książek z zakresu psychologii.
Wstęp na wydarzenie jest bezpłatny, po uprzednim wygenerowaniu biletu ze strony https://app.evenea.pl/.
(K)
