piątek, 15 grudnia 2017.
Strona główna > Wiadomości > Maraton fitness w Choszcznie

Maraton fitness w Choszcznie [GALERIA, FILM]

Maraton fitness w Choszcznie
Data publikacji: 2016-09-10 19:24
Ostatnia aktualizacja: 2017-08-09 23:55
Wywietleń: 2416 154514

Sto pięćdziesiąt osób uczestniczyło w sobotę w I Choszczeńskim Fitness Maratonie. Pozytywną energią dzielili się profesjonalni trenerzy- m.in. mistrzyni świata fitness Natalia Gacka. Chodziło o dobrą zabawę, promowanie ruchu i zdrowego trybu życia.

Maraton w hali sportowej Zespołu Szkół nr 2 przy ul. Polnej w Choszcznie zorganizował klub Motywator Natalia Marciniak. To ona rozgrzała salę pierwszym treningiem. Potem do zabawy porwał wszystkich Maciej Jopek - tancerz i instruktor zumby z teamu Ewy Chodakowskiej.

 

- Kiedy panie widzą, że instruktorem zumby jest facet, na początku są trochę onieśmielone, ale po chwili jest już tylko dobra zabawa - mówi Maciej Jopek. - Mój zamysł był taki, żeby razem potańczyć, poruszać się, pośpiewać, żeby każdy w tym spotkaniu znalazł coś dla siebie. Było wspaniale.

Po dwóch turach zumby odbył się trening z mistrzynią świata fitness sylwetkowego Natalią Gacką. A potem jej wykład na temat zasad zdrowego odżywiania się.

- Kiedy ćwiczymy, uprawiamy jakiś sport, starzejemy się wolniej - dodaje Natalia Gacka. - Ciało pracuje z korzyścią dla zdrowia, nie chorujemy, mamy więcej siły. Mamy też więcej pewności siebie i jesteśmy szczęśliwsi.

Organizatorzy zamierzają maraton powtórzyć za rok.

- Chcieliśmy zachęcić kobiety do aktywnego spędzania czasu - podkreśla Natalia Marciniak. - Potencjał jest w nas wszystkich, ważna jest dobra motywacja i wytrwałość. Celem spotkania było też przypomnienie, jak istotna dla naszego zdrowia, dobrego wyglądu i samopoczucia jest odpowiednio zbilansowana dieta, czyli jak ważne są zasady zdrowego odżywiania.

(gan) 

Maraton fitness w Choszcznie Maraton fitness w Choszcznie Maraton fitness w Choszcznie Maraton fitness w Choszcznie

Komentarze

Dodaj komentarz

Akceptuję regulamin. Link do regulaminu

Przez granice

Dodatek specjalny do „Kuriera Szczecińskiego”
Przez granice
CZYTAJ WIĘCEJ

Über die Grenzen

Sonderbeilage der Zeitung „Kurier Szczeciński”
Uber die grenzen
LESEN SIE MEHR

Filmy

Czego szczecinianie życzą na nowy rok
Jarmark Bożonarodzeniowy 2017
Mikołajowa atrakcja od Coca Coli
Poprzedni Następny

Nekrologi

kondolencje

Hannę Orską