niedziela, 22 października 2017.
Strona główna > Wiadomości > Bezpieczny wypoczynek nad wodą

Bezpieczny wypoczynek nad wodą

Bezpieczny wypoczynek nad wodą
Data publikacji: 2017-05-27 14:58
Ostatnia aktualizacja: 2017-08-10 00:31
Wywietleń: 796 259098

Z dnia na dzień robi się coraz cieplej. Upalne dni są dobrą okazją do tego, aby wolny czas spędzać nad wodą. W trosce o bezpieczeństwo osób wypoczywających na i w pobliżu akwenów przypominamy podstawowe zasady bezpieczeństwa.

Najlepsze do pływania i kąpieli są odpowiednio zorganizowane i oznakowane kąpieliska strzeżone. Nie wolno się kąpać w miejscach niebezpiecznych, zwłaszcza przy śluzach, mostach, budowlach wodnych, portach, przy zaporach, przy ujęciach wody pitnej, stawach hodowlanych, basenach przeciwpożarowych, jak również w pobliżu szlaków żeglownych oraz w wodach o silnym zanieczyszczeniu i wirach. Zawsze należy zapoznać się i przestrzegać zasad regulaminu kąpieliska, na którym przebywamy.

Trzeba też stosować się do zaleceń ratowników. Pamiętać należy, że dzieci do lat 7 mogą przebywać na terenie kąpieliska, pływalni oraz korzystać z kąpieli wyłącznie pod opieką i nadzorem osób pełnoletnich. 

Nie wolno wchodzić do wody bezpośrednio po spożytym posiłku. Nie należy wskakiwać gwałtownie do wody będąc rozgrzanym wcześniejszym dłuższym opalaniem. Jedną z przyczyn utonięć jest wcześniejsze spożywanie alkoholu. Absolutnie nie powinniśmy wchodzić do wody po jego spożyciu.

Nie wolno również skakać (zwłaszcza na głowę!) do nieznanej wody. W trakcie kąpieli nie należy krzyczeć i wzywać pomocy, jeśli faktycznie nie jest ona potrzebna. W przypadku złego samopoczucia, uczucia zimna - natychmiast trzeba wyjść z wody. Korzystając z kąpielisk nadmorskich należy unikać miejsc niebezpiecznych typu ostrogi, falochrony. Można się tam natknąć na gwałtowny spadek dna, wsteczne prądy, powierzchnie śliskie porośnięte wodorostami. 

Wchodząc do wody pamiętaj:

  • przestrzegaj regulaminu kąpieliska, stosuj się do uwag i zaleceń ratownika;
  • pamiętaj, że lepiej nie docenić swoich możliwości pływackich, niż za bardzo je przecenić;
  • jeśli chcesz się wybrać na dłuższą trasę pływacką, płyń asekurowany przez łódź lub użyj bojki z szelkami, jeśli zasłabniesz będzie dobrym podparciem aby odpocząć i wezwać pomoc;
  • na łódce, kajaku, rowerze wodnym używaj kamizelki ratunkowej; 
  • nigdy nie wchodź do wody po spożyciu alkoholu! 
  • obserwuj swoje dzieci podczas zabawy w wodzie, to Ty jesteś za nie odpowiedzialny! 
  • nie baw się w przytapianie innych osób, spychanie z pomostów i materaców. Zabawy w wodzie muszą wykluczać ryzyko i eskalacje niebezpiecznych zachowań (brutalności, agresji, niezdrowej rywalizacji), 
  • nie skacz „na główkę” w nieznanym miejscu! 
  • po dłuższym opalaniu nie skacz do wody. Unikniesz wstrząsu termicznego, którego organizm bardzo nie lubi. Wejdź powoli, ochlap ciało wodą; 
  • wyjdź z wody jeśli jesteś zmęczony, jest Ci zimno lub jesteś głodny. Może dojść do wychłodzenia organizmu lub nagłej utraty sił spowodowanej wzmożonym wysiłkiem; 
  • w wodzie to tonący jest zawsze silniejszy! Nie podpływaj bezpośredniego do tonącego. Podaj kij, wiosło, koło ratunkowe, piłkę itp.; 
  • alarmuj tylko wtedy, kiedy jest to konieczne! 

I najważniejsze: Jeżeli zauważysz wypadek nad wodą lub przypadek tonięcia, nie przechodź obojętnie. Wezwij pomoc!

  • policja – 997
  • Szczecińskie Wodne Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe – 984
  • numer ratunkowy nad wodą 601 100 100.

W działaniach ratowniczych to czas odgrywa ważną rolę. Szybkie powiadomienie służb może uratować czyjeś życie

(n)

Fot. Dariusz Gorajski (arch.)

Komentarze

Dodaj komentarz

Akceptuję regulamin. Link do regulaminu

Filmy

Marsz różowej wstążki 2017
Lekarze wspierali lekarzy
Krokusowa inauguracja w Różance
Poprzedni Następny

Nekrologi